“感恩母亲 快乐接力”孕期瑜珈公益活动在海口市妇幼保健院举行在现场，海口市妇幼保健院两位产科助产老师带领孕妈妈们在舒缓的气氛中做着一个个瑜伽动作，在一抬一扭、一招一式之间感受胎宝宝的萌动，体会孕育新生命的喜悦。来助阵的几位爸爸也加入到瑜伽行列，跟着孕妈妈感受瑜伽所带来的的亲子之乐。此次活动聚焦孕妇健康，致力于传播科学孕期知识，推行科学孕期运动理念。产科专家表示，科学、合理的孕期运动能让相应肌群得到锻炼，有助于孕妇顺利分娩，减少对孕妇身体的损伤。

　　孕育是为人之母开始，母爱是人之天性，是爱心的起点和基石，是建设和谐社会的初始源泉。海口市妇幼保健院产科长吴燕介绍说：“母爱是世界上最伟大的爱，这样的一个节日，我们希望孕妈妈们能放慢生活的节奏，与我们一起，来共同表达母亲的爱及祝福，提升孕妈妈的幸福感、自信心，让孕妈妈在活动中感受到即将为人母的无限喜悦。在传统观念中，孕妇要多静养，尽量不运动。实际上，孕妇在做瑜伽的过程中，由于呼吸的舒缓、动作的伸晟，身心能够得到较大程度的放松。”

　　助产瑜伽老师王浥清告诉记者，孕妈妈练习瑜伽好处很多：增加活力，愉悦心情；改善心智，年轻体态；减少孕期不适，抵抗疼痛；增加血氧，呵护胎儿；助力顺产365体育亚洲官网，增加孕产妇的肺活量；利于产后康复；减少产后抑郁症的发生365体育亚洲官网。另外，因为胎儿与母体血脉相连，孕妈妈通过冥想与宝宝对话，能增进默契。本次活动主题旨在以母亲节为契机，表达爱和感恩，通过瑜伽来传递对胎宝宝的爱。这里感恩不仅仅是孕妈妈感恩新生命的孕育和诞生，还包括丈夫对妻子孕育的感恩，和妻子对丈夫无微不至关爱的感恩。

　　在活动现场，孕妈妈黄曼菲告诉记者：“非常感谢海口市妇幼保健院举办这样非常有意义的活动，通过几十分钟的瑜伽练习，我感到身体非常放松，情绪上也获得很大额安慰，同时也让我掌握了孕妇如何调整身体姿势达到舒缓神经和情绪的最佳办法，非常受用。”在旁边陪伴的黄曼菲的丈夫赵先生说：“刚才跟着瑜伽老师的教学，我和我的爱人一起完成了一系列瑜伽动作，感到孕妇真的很不容易，这次活动让我更加懂得如何照顾好孕妇，尽一个丈夫的责任。”

　　孕妈妈思阳和丈夫卢先生一起对这次的活动点赞说，看似简单缓慢的瑜伽动作，里面有很科学的形体协调动作，真的是受益匪浅。为了胎儿和孕妈妈的健康，后边会经常参加这样的活动365体育亚洲官网。

　　这次活动得到海口市妇幼保健院林白浪院长大力支持。她非常注重医院关于促进孕妈妈的健康孕育和促进生育健康各种有益的活动。在本次活动前，她一再指导和叮嘱，必须要组织好、办好本次活动，服务好孕产妇。为了为孕产妇提供更先进、更贴心的服务，她主持建设了医院的瑜伽室，专门供孕产妇练习助产瑜伽。

　　“目前我们的助产士团队有30余人，并专门培养出了5位瑜伽老师，每周定期免费开课，帮助孕妈妈们调节身心状态。”长吴燕介绍，该院的助产士门诊已开设了10年时间，周一至周六均可挂号看诊，还提供产后恢复锻炼、母婴、新生儿护理、陪护教学等人性化服务项目，保障母婴安全，让孕产妇拥有更好的分娩体验。