365体育亚洲官网入口欢迎您瑜伽可以当半个车友一点没有为瑜伽做广告的意思。就是觉得练练瑜伽对开车有好处。我学车时就对倒车有点怵，不是因为把握不准，而是脖子左扭右扭，眼睛老是向后盯着看365体育亚洲官网365体育亚洲官网，没多大一会儿，就觉得特别不舒服。时间长了还会出现头晕恶心。

　　我学车时就对倒车有点怵，不是因为把握不准，而是脖子左扭右扭，眼睛老是向后盯着看，没多大一会儿，就觉得特别不舒服。时间长了还会出现头晕恶心。这要是再有个高血压什么的，那还得了？老了以后可咋办呢？

　　去年，我无意中看到一张教瑜伽功的光盘，好奇地跟着学了一个多星期，没想到竟然让平日最发怵的侧方停车、倒车倒库大有进步。不但做动作觉得轻松了，扭来扭去的脖子也没那么僵硬、难受了365体育亚洲官网。看来这瑜伽还真顶事。于是就隔三叉五地练开了瑜伽，老胳膊老腿老腰慢慢变得有点弹性，开车动作也就更有了准头。

　　我琢磨这瑜伽功为什么对开车有好处？恐怕主要是它能改善人的肌体的柔韧性，再有就是它的好多动作姿式总是围着人的脊椎来做，这正好是开车时最吃劲的地方。当然，每天开车之前，做做瑜伽也是一种热身，就像跑步前的准备活动。常年练可能还会多少增加一点力量性，方向盘就抓得更稳了。驾车安全性是不是也会相应提高呢？