365体育亚洲官网早教分享｜瑜伽球的妙用除了自己diy，玩具还是要买的，但是不是随便买，要买就要买质量过硬，开放性强，或者功能性特别好的无法diy的玩具，今天介绍的就是这么一款-瑜伽球。

　　瑜伽球，是很多妈妈锻炼身体的好帮手，但你知道吗，这个球还可以用来给宝宝做运动，提升宝宝的运动能力和身体协调性呢！

　　身体平衡能力，是宝宝坐、爬、行走、跑365体育亚洲官网入口欢迎您、跳等大运动的基础365体育亚洲官网入口欢迎您。想要坐得稳、爬得好、站得住、走得自如，前提是宝宝必须具备一定的身体协调性和平衡性。而瑜伽球就是这样一款帮助宝宝有效发展运动能力的玩具365体育亚洲官网入口欢迎您。

　　在瑜伽球上做趴、翻滚等动作，或者推着瑜伽球往返，不仅能让宝宝的腰部、腹部、背部得到锻炼，还能增强他们身体的核心肌肉群的力量。瑜伽球没有年龄限制，无论是趴着玩，还是站着玩，不同阶段的宝宝都能玩出不一样！